CARA MENGHILANGKAN PERUT BUNCIT PRIA DENGAN METODE

 (Self Hypnotize Therapy).

1. Lakukan setiap pagi sebelum matahari terbit.

2. Pilih lokasi yang tenang sehingga anda dapat fokus ber-konsentrasi.

3. Menghadap Matahari terbit dan lakukan peregangan otot.

4. Berdiri tegak, tundukan kepala.

5. Tatapan mata fokus ke arah perut.

6. Buka kaos/baju pada bagian perut.

7. Tarik nafas dalam- dalam dan tahan……

8. Sentil perut berulang -ulang sambil mengucap-kan :

BIKIN MALU…. 10X hahaha

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s